c1rcle

привет

Привет! Меня зовут Наташа, мне 26 лет, я из Москвы. Кувардина (ударение на второй слог) - моя девичья фамилия, но я не стала менять этот ник в соцсетях, чтобы не запутать своих друзей и читателей.
Я вышла замуж в марте 2013 года (о свадьбе и её последствиях читайте по тегу свадьба). Спустя год после свадьбы я родила сына Максима (о нем читайте по тегу мой маленький макс).
Конечно моя жизнь теперь круто поменялась, но я стараюсь находить время на свои любимые занятия - йогу, вязание, просмотр кино, чтение книг. Люблю путешествовать и писать про наши поездки.
Как и все девушки, я люблю фотографироваться, и почти всегда готова участвовать в фотосессиях (как я выгляжу можно посмотреть по тегу я. Вообще готова к разного рода сотрудничеству ;)
Я очень люблю общаться в соцсетях (особенно в уютненьком жж), находить единомышленников, вдохновляться и вдохновлять. Так что всегда рада новым читателям. Если добавляете меня в друзья - не молчите, сообщите о себе в комментариях к этому посту (кто вы, как меня нашли, чем вас заинтересовал мой блог и тд и тп).




Я в других соцсетях:
c1rcle

21/52

Мы завтра уезжаем в Крым, поэтому пост пишу сегодня (точнее начала еще вчера писать, потому что "ааааа, ничего не успеваю"))






в пятницу ходили гулять, дошли до пруда, где пляж. но Максим проснулся и лежать в коляске отказался. мне такие прогулки не очень в кайф, поэтому в другие дни гуляли во дворе дома. ну ладно, в понедельник я еще бегала в магазин со слингом

в субботу ездили в магазин Метро (мне потом написали, что в какие-то дни туда с детьми не пускают. я немножко удивлена). еще покаталась на велосипеде, пока Максим тусил с бабушкой. это прям счастье-счастье было!

в воскресенье ездили к педиатру. узнали вес (7200гр) и рост (66,5). ну и так, поговорили обо всём. о поездке. она разрешила мне есть всё и купать Максима в море. от солнца беречь, конечно. еще сказала, что можно уже присаживать малыша на пару минут.

еще в воскресенье у нас во дворе дома проходил "квартирник с Толяшей" и пела группа "Ночь на кухне", мы с Максимом послушали немного, а потом он уснул в слинге

Максим нашел ноги еще на прошлой неделе, кажется. а на этой неделе (во вторник) он первый раз засунул их в рот)))

первый раз подстригла Максу ногти на ногах. подумала, что это обязательно нужно записать :)))




из-за поездки пару недель пропущу. хотя может быть буду записывать всё в телефон, а потом напишу посты.
но пост про поездку обязательно будет! а пока следите за нами в инстаграме: http://instagram.com/kuvardina но не знаю, будет ли у меня интернет в Крыму.
c1rcle

20/52



Максиму 4 месяца и 17 дней

На этой неделе он нашел ноги)) и в целом стал активнее работать руками, хватать игрушки и всё, что попадется по руку

Всё, что схватил, тянет в рот (ноги пока не тянет)

Постоянно чешет десны, слюни текут рекой

Придумала укачивать его на качелях, а потом перекладывать в коляску

В коляске он спит недолго (полчаса-час), поэтому гуляю с ним, когда он не спит (ношу на руках около дома, качаюсь на качелях, показываю ему цветочки-листочки и тд).

Немного покатала его в прогулочной коляске, в город с ней пока не выходила

В понедельник мы ездили к маммологу, а потом в Теплый стан к моим родителям

Писала разным консультантам по ГВ, все советовали одно и то же (капустный лист, сцеживания и тд), но одна из них дала контакты маммолога. Маммолог сделала мне узи и сказала, что у меня гнойный мастит. Сделали пульпацию (откачали гной), прописали антибиотики. Вот лечусь сейчас. Уплотнение стало меньше и не болит, но не прошло окончательно. Надеюсь пройдет, и не придется еще раз ехать к врачу.
c1rcle

"Ночь на земле"



посмотрела еще один фильм Джармуша - "Ночь на земле".
Отстранённые, словно подсмотренные из космоса пять таксистских историй, грустных и комедийных, случившихся за одну ночь в пяти мегаполисах мира.
Есть над чем подумать...
Tags:
c1rcle

19/52

Максиму 4 месяца и 11 дней.





В выходные мы ездили в Питер.

В понедельник Макс первый раз повернулся с живота на спину. И потом еще несколько раз переворачивался на живот и обратно.

Сегодня нашел свои ноги руками (в рот пока не тащит).

С дневными снами какая-то фигня - то спит два долгих сна и в ночь уходит в 9-10 вечера, то спит третий сон полчаса, а потом до часу-двух ночи тусит (так было перед поездкой в Питер). Долгие сны у нас дома. В коляске может поспать два часа, а может всего полчаса, а потом ни в какую не засыпает (иду домой - засыпает). Но я не жалуюсь, нет, хотя мне уже надоело столько лежать и хочется, чтоб он спал самостоятельно.

У меня очередное уплотнение без температуры - появилось перед поездкой в Питер и до сих пор не рассосалось. Хорошо, что нет температуры пока. Но мне ничего не помогает, и я уже пишу разным консультантам по ГВ(

стали очень сильно выпадать волосы! прям клоками. знаю, что так у многих бывает на ГВ, поэтому не парюсь. но бесит немножко. кожа на лице тоже плохая, прыщавая. тазобедренные суставы болят, когда долго на боку лежишь. но повторяю, как мантру, всёпройдетвсёпройдетвсёпройдет )))
c1rcle

#нетунылымпопампослеродов

Давно не писала тут про себя, так что позволю себе минутку самобичевания самолюбования.



В принципе меня устраивает мой внешний вид, вес уже меньше, чем до родов (вчера был 48, но я планирую вернуть свои 50кг). Но мышцы как будто растворились, чувствую себя тряпочкой.
Через 3 недели начнется наш #sekta-заезд в Крыму, и я решила немного отожраться подготовиться к нему. А точнее начала свой Plank Challenge. Планка - это универсальное статическое упражнение, которое прорабатывает и разогревает почти все группы мышц. Я познакомилась с планкой на йоге у Оли Маркес, мы делали её перед каждой практикой.
Сначала я решила стоять каждый день в планке как можно дольше, но это оказалось неэффективно, - я стояла минуту и потом сдавалась. Через несколько дней мне это надоело, т.к. не было прогресса. Потом я скачала приложение Plank Challenge. Эта программа пригодится тем, кто пока не может похвастаться отличными результатами, но хочет их улучшить. С её помощью вы за 30 дней научитесь держать планку до пяти минут, начав всего с нескольких секунд. К вашим услугам пошаговый план ежедневных занятий, который поможет гарантировано достичь желаемого прогресса. (c)lifehacker В первый день нужно простоять 20 секунд, потом 10 секунд отдых, и потом еще по 20 секунд на каждой руке (между ними отдых). С каждым днем время увеличивается. Сегодня я стояла по 1,5 минуты. К 30-му дню должна стоять по 5 минут. Есть дни отдыха, но я их пропускаю, иначе не успею. Я стою на вытянутых руках, а не на предплечьях (мы так стояли с Олей, поэтому мне так привычнее).
Еще прикол в том, что после планки не хочется уходить с коврика. Давно известный факт, что самое сложное в йоге (и спорте) - расстелить коврик. И если есть время, стараюсь поделать еще какие-нибудь упражнения или асаны.
Tags: ,
c1rcle

12-13 июля 2014. Питер. Alai oli.

Если гора не идет к Магомету, то Магомет идет к горе. Если любимая группа отменяет концерт в Москве, то мы едем в Питер :) На машине. С ребенком.





Выехали в 5 (утра) с чем-то из дома. В 6 подхватили в Строгино подругу Галю. Останавливались по пути два раза - заходили в магазин в Вышнем Волочке и заправлялись на въезде в Питер. Я приноровилась кормить Максима, не доставая из автокресла, - это очень сэкономило нам время! Спал он два раза, но подолгу. Когда не спал - смотрел по сторонам, если начинал "капризничать" (в кавычках, потому что это не совсем правильное слово)), я давала ему грудь (все же знают, что грудь нужна не только для кормления?). В Питер мы приехали часа в 4. Пообедали в вегетарианском кафе Ботаника (ул.Пестеля, 7), а потом поехали на Марсово поле, где была сходка #alaiolif перед концертом. Сережа учился делать журавликов, машущих крыльями, а я тусила с Максимом в слинге (пыталась его усыпить и при этом не уснуть самой).



В 7 с чем-то пошли на концерт в клуб Mod. У клуба встретили Тоню (куратор #sekta), потом в клубе встретили Шапо (басиста alai oli) со Светой, фотографа Аню Салынскую. Еще видела много модных :-D питерских чуваков, которых знаю я, но которые не знают меня (Лору Зомби, Андрея Sh'u, Машу Лесовую). Все такие красивые и нарядные. Мне было немного некомфортно в такой тусовке, потому что я даже ресницы накрасить не успела. Но это неважно, на меня все-равно никто не смотрел - все смотрели на Максима (некоторые пытались незаметно сфоткать, ахаха))). Когда начался концерт, я решила отойти в самый конец "зала", но т.к. пространства было мало, то всё-равно было шумно. Я очень переживала за Максима, он вроде молчал, но лицо у него было не очень довольное. Спустя какое-то время я поняла, что меня рубит от недосыпа и пошла (с Максимом) на первый этаж. Там что-то типа небольшого кафе с двумя столиками - вот там мы и протусили половину концерта. Музыку там было отлично слышно, но не так громко, как наверху (а сцену было не видно ни там, ни там))). После концерта вернулись наверх, чтоб подойти к Оле, но она быстро убежала. Зато мы встретили Олю Денисову. И Яну Десу. Яна уговорила нас подойти к Диме (я не хотела подходить, потому что вокруг него как всегда было много фанаток)). Дима подержал на руках Макса, кажется кто-то их сфоткал, надо поискать.. Потом мы со всеми попрощались и ушли. Отвезли Галю к ее знакомым, а потом поехали в хостел (Central Street Hostel). Когда шли туда, увидели в кафе Mama Roma Шапо, Свету и Олю Денисову. Они нам помахали, чтоб мы шли к ним, а мы им показали, что типа идем дальше. Не очень хорошо получилось, но мы были очень уставшие и хотели спать. В хостеле мы разместились в 4-местном номере, но там кроме нас была только одна женщина, и то она ушла, когда мы заселялись, а вернулась ночью, когда мы спали и даже не слышали её. У нас была широкая двухъярусная кровать со шторками - Сережа спал на верху, а мы внизу. Спать было очень комфортно! Ну и вообще там было очень мило, я бы вполне могла там остаться на подольше (если б разобралась, как пользоваться душем, и где брать чай и кофе))). Я, кстати, первый раз в жизни останавливалась в хостеле (надо запомнить, на случай, если меня спросят, когда я в последний раз делала что-то в первый раз)).



Потом мы сходили на Невский и позавтракали в Чайной Ложке. Вот тогда я увидела в Питер во всей красе (но Питер чертовски красив) и очень пожалела, что нам уже надо уезжать. Мы вернулись к машине, поймали у метро Невский проспект Юлю и Машу, съездили за Галей на улицу Крыленко, заехали в гипермаркет Окей (в гипермаркете окей чего только нету) за продуктами и наконец поехали домой :)
Сначала Максим не спал и вел себя очень беспокойно (как мне кажется, из-за жары). Я очень устала "висеть" над креслом с грудью, но потом он и её перестал брать. Не помню, как он потом уснул... Так мы и провели всю дорогу: когда не спал, я давала ему грудь, потом он засыпал - я отдыхала.




На обратном пути останавливались всего один раз - на заправке в Вышнем Волочке. Там была большая пробка, и мы объезжали её через какие-то деревни с плохими дорогами, поэтому я не могла успокоить Максима грудью, и он орал на всю машину (для меня это были самые тяжелые 10 минут за весь путь)). К Москве мы подъехали часов в 11 (получается, что обратно доехали так же за 10-11 часов), отвезли Галю в Подольск, и во 2м часу ночи были дома (а Сережа потом еще повез Юлю и Машу в Одинцово).

Какие выводы я хочу сделать? Всё оказалось не так тяжело, как я думала, и мои страхи не оправдались (я боялась, что Максим будет орать всю дорогу, что мы не успеем на концерт, потому что придётся часто останавливаться, что у меня из-за лактостаза поднимется температура и тд). Но всё же было бы лучше отдохнуть и привести себя в порядок перед концертом. Если б мы поехали на поезде, у нас было бы на это время, и мы смогли бы еще погулять по городу. Но в автопутешествиях все-таки есть какая-то своя романтика. И теперь меня не так пугает предстоящая поездка в Крым.
c1rcle

18/52

как, уже опять четверг?!




[+2]





~ продолжаем делать массаж каждое утро (уже было 8 сеансов)

~ в субботу ездили на яндекс-пикник

~ в воскресенье Максу исполнилось 4 месяца

в остальном всё по-прежнему. любит когда его носят на руках, сосет кулаки и пальцы, пускает слюни, улыбается, смеется, разговаривает.
c1rcle

яндекс.пикник.2014

В субботу ездили на Яндекс-пикник, который в этом году проводился на Пироговском пляже. Провели там весь день. Мне в целом понравилось. Погода была хорошая, бесплатно кормили завтраком и обедом, было много развлечений (катамараны, тир, батут, скалолазание, воздушный шар, детский городок). Правда мы почти всё время провели на пуфиках около сцены, на которой выступали разные неизвестные группы (в основном сотрудники Яндекса). Но главное - это люди. Все молодые, весёлые, многие с детьми (Максим, кстати, был не самым маленьким - мы встретили 3х-месячную малышку!). Встретили Веру из АлоэВера. Развиртуализировались с juliettatrue.

Максим вроде бы чувствовал себя хорошо. Но я переживала из-за того, что он мало спал, из-за громкой музыки (из-за которой он, опять же, мало спал) и из-за солнца (я не взяла солнцезащитный крем, но накрывала его слингом). Спал он сначала полчаса у меня на руках, потом часа полтора в слинге (я ушла подальше от сцены) и потом еще полчаса на руках.

Немного фотографий: